Ankara · Çankaya
Spora Uygun Beslenme Danışmanlığı
Sporcu beslenmesi; performansı artırmak, toparlanmayı desteklemek ve vücut kompozisyonunu optimize etmek için büyük önem taşır. Her spor dalının ve bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için süreç tamamen kişiye özel planlanır.
Bu Hizmette Neler Sunulur?
- Antrenman düzenine uygun beslenme planı
- Performans odaklı beslenme desteği
- Maç/yarış dönemine uygun planlama
- Toparlanma sürecini destekleyen beslenme stratejileri
- Vücut kompozisyonu takibi
- Supplement kullanım değerlendirmesi
- Öğün takibi
Kimler için uygundur?
- Profesyonel sporcular
- Fitness ile ilgilenen bireyler
- Kas kazanımı hedefleyenler
- Performansını artırmak isteyen sporcular
- Düzenli egzersiz yapan bireyler
Süreç Nasıl İlerler?
Spor geçmişiniz, antrenman yoğunluğunuz, hedefleriniz ve mevcut beslenme düzeniniz değerlendirilir. Buna uygun olarak performansınızı ve toparlanma sürecinizi destekleyen kişiye özel bir plan oluşturulur ve düzenli takip edilir.
Randevu ve konum
Mustafa Kemal Mah. 2127. Cadde. 22/11 Çankaya/Ankara adresinde yüz yüze; Türkiye genelinde online görüşme imkânı.
Diğer hizmetler
-
Vücut Ağırlığı Yönetimi
Sağlıklı kilo verme, kilo alma ve kilo koruma süreçlerine yönelik kişiye özel beslenme danışmanlığı.
-
Online Beslenme Danışmanlığı
Türkiye'nin ve dünyanın her yerinden danışanlarla görüntülü görüşmeler ve düzenli takip sistemiyle sürdürülebilir beslenme desteği.
-
Yüz Yüze Beslenme Danışmanlığı
Ankara Çankaya Mustafa Kemal Mahallesi'nde bireysel değerlendirme ve takip odaklı yüz yüze danışmanlık hizmeti.